Chat facebook
zalo

Màu sắc cuộc sống

Thanh lọc gan, giải nhiệt ngày Tết với công thức trà Đông y

04-02-2018

 

 

Chế độ ăn uống không lành mạnh cùng nếp sống ít vận động khiến cho cơ thể tích tụ lượng mỡ thừa và nhiều độc tố trong cơ thể, cùng với đó là vấn đề ô nhiễm bên ngoài có thể khiến cơ thể mệt mỏi, chứa nhiều yếu tố gây bệnh, rõ nhất là các bệnh về gan.

Gan là cơ quan có rất nhiều chức năng quan trọng như lọc máu, sản xuất protein cần thiết, điều hòa nguồn cung cấp năng lượng, các vitamin… nhưng chức năng chính và quan trọng nhất của gan chính là để thải trừ các chất độc hại ra khỏi cơ thể chúng ta. Nếu như gan bị bệnh sẽ khiến cơ thể không thể hoặc là bị giảm hiệu quả thải trừ độc tố, cơ thể sẽ dễ dàng bị nhiễm độc và xuất hiện bệnh tật.

 

Thảo dược Đông y an toàn cho sức khỏe. (Ảnh: thegioidongy.com)

 

Các tạp chất tích tụ dần trong cơ thể, chúng ức chế các hệ thống sinh học tự nhiên của cơ thể, khiến chúng ta dễ mắc bệnh và suy giảm sức khỏe. Việc thanh lọc cơ thể bằng các nguồn thực phẩm tự nhiên nhằm hỗ trợ để tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ sức khỏe và cho làn da sáng hơn.

 

Trà kỷ tử hoa cúc

Trà hoa cúc kiện tỳ bổ thận sang mắt. (Ảnh: giaoduc.net.vn)

 

Nguyên liệu:500ml nước, hoa cúc khô 10g, kỷ tử 10g, một chút đường vừa đủ.

Cách làm:Cho tất cả nguyên liệu trên vào cốc, pha với nước sôi, om nguội dần và uống như nước trà.

Công dụng:Thanh lọc gan, làm sáng mắt, sinh tân giải khát, giải nhiệt cho gan,  loại bỏ mệt mỏi, dễ đi vào giấc ngủ.

Người thân thể suy nhược mệt mỏi, hư lạnh hoặc hay đau bụng đi ngoài, thì có thể cho thêm vào trà một chút bạch truật, sơn dược hoặc phục linh để kiện tỳ bổ thận, loại bỏ ẩm thấp trong cơ thể (ẩm thấp là một trong những nguyên nhân gây tắc kinh mạch dẫn đến đau khớp, thoái hóa khớp thường gặp).

 

Trà dưỡng gan từ hoa hồng và quất lạc (xơ quýt)

Trà quất lạc hạ huyết, phòng đột quỵ. (Ảnh: Gomsu.divashop.vn)

 

Nguyên liệu:Hoa hồng 5g, xơ quýt 5g.

Cách làm:Cho nguyên liệu trên vào cốc, đổ nước sôi vào om thành trà để uống.

Công dụng:Hoa hồng có tác dụng điều chỉnh tâm trạng, bổ khí huyết, dưỡng nhan sắc, trắng răng… đồng thời có thể điều hoà gan, tiêu trừ mệt mỏi, cải thiện giấc ngủ. Xơ vỏ quýt có thể giúp loại bỏ khí sinh đờm, hoạt huyết, phòng ngừa đột quỵ, có thể sử dụng phù hợp với người bị cao huyết áp.

 

Trà hoa hồng, đảng sâm, táo tàu

Trà hoa hồng bổ huyết kiện tỳ vị (tỳ vị là bộ máy tiêu hóa, đưa huyết nuôi dưỡng cơ nhục), thanh lọc gan. (Ảnh: baoquangngai.vn)

 

Nguyên liệu:Hoa hồng 5g, đảng sâm 5g, táo tàu đỏ bỏ hạt 3 quả.

Cách làm:Cho nguyên liệu trên vào nồi, thêm 600ml nước, đun sôi rồi uống như trà.

Công dụng:Hoa hồng tốt cho gan và khí huyết, đảng sâm kiện tỳ bổ khí, táo tàu bổ huyết kiện tỳ vị. Nên tập thể dục và uống đều đặn 2,5 lít nước mỗi ngày.

 

Những điều bạn nên tránh

  • Thức đêmThời gian thải độc của gan là từ  1 – 3 giờ sáng, việc thức khuya sẽ làm cản trở chức năng làm việc của gan, khiến gan không thể cân bằng và hồi phục trở lại.
  • Uống rượu90 – 95% số rượu uống vào cơ thể đều phải được gan xử lý để thải ra ngoài, càng uống nhiều rượu thì gan làm việc càng vất vả.
  • Hút thuốcThuốc lá chứa nhiều độc tố và chủ yếu làm tổn thương phổi, nhưng cũng làm tổn thương gan.
  • Nhịn ăn sáng: Đây là thói quen xấu dễ dẫn đến gan nhiễm mỡ.
  • Thói quen ăn các loại thực phẩm có hàm lượng chất béo cao: Dễ dẫn đến gan nhiễm mỡ.

 

Lê Vân

Đại Kỷ Nguyên

Facebook

473561175030084568472572879723242086465536n-1-2533.jpg
267336309281668773414883849555063436621762n-6411.jpg

Các bài viết khác

6109737910582939310350735486867162121371648n1558758366815507466791-7488.jpg

Nguyễn Dzoãn Cẩm Vân - "huyền thoại" màn ảnh nhỏ giúp thổi lửa bao gian bếp gia đình Việt bất ngờ xu

Còn nhớ thời ấy, khi Nguyễn Dzoãn Cẩm Vân gật đầu nhận lời dẫn dắt chương trình "Khéo tay hay làm" vào năm 1993, bà gần như trở thành người phụ nữ thân thương nhất của hàng triệu khán giả Việt Nam, nhất là chị em phụ nữ.

rajanazirasafyaputerisultanperak1552638740702689877384-9628.jpg

Chân dung tiểu công chúa Malaysia đang làm mưa làm gió trên mạng xã hội, không thua kém Charlotte củ

Dân chúng Malaysia còn phát cuồng công chúa nhỏ này đến mức họ dùng hình ảnh của Raja Nazira Safya để làm ảnh đại diện trên mạng xã hội như facebook, twitter và tất nhiên, hình ảnh của cô bé mỗi khi xuất hiện trong sự kiện mới nhất đều được lan truyền mạnh mẽ trên mạng xã hội.

dep515527132693271995151812crop15527132733981059191685-315.jpg

Xuất hiện lạnh lùng, không một nụ cười, quý tử nhà Trump vẫn gây sốt bởi vẻ ngoài hút hồn, nổi trội

Cậu út nhà Tổng thống Trump tiếp tục đốn tim người dùng mạng nhờ vẻ ngoài lạnh lùng, điển trai.

giaimacaysondanghotcuahavycolipstick11552385892199width640height880-6215.jpg

Hương Giang: Tôi thích mọi người nhìn tôi rồi trầm trồ "con này trẻ nhiều tiền thế"

"Người chồng nào không chấp nhận cho vợ đi thẩm mỹ thì đừng tưởng anh ta yêu mình, sợ mình đau. Anh ta chỉ đang muốn sở hữu thôi", Hương Giang chia sẻ.

photo815586034157121441672416-9000.jpg

Cuộc sống của giới thượng lưu "ngầm" ở Đài Loan

Giới siêu giàu Đài Loan có xu hướng mua sắm xa xỉ một cách kín đáo, nhưng hầu hết đều đầu tư vào bất động sản và trung bình mỗi người sở hữu 5,4 căn nhà...

photo9155848755848618931121-1802.jpg

Những sự thật nghiệt ngã ít người biết về Dubai - "thành phố dát vàng" giàu sang bậc nhất thế giới

Ai nghe đến cái tên Dubai cũng mường tượng đến một địa điểm toát lên vẻ giàu sang và vương giả bậc nhất thế giới. Đó hẳn là một thế giới toàn các tỉ phú, siêu xe, nuôi hổ báo thay chó mèo, và có những tòa nhà cao nhất thế giới.

kylatrankhungduocphongsinhlientucvelaichuaolaikhongdi-7147.jpg

Kỳ lạ trăn "khủng" được phóng sinh liên tục về lại chùa, ở lì không đi

Sợ người lạ không biết nguồn gốc con trăn, bắt ăn thịt nên sư trụ trì ngôi chùa dưới chân nùi Dài lớn đã cho người đóng chuồng nuôi giữ lại.

8aueqcf-9159.jpg

Những bí ẩn về ngôi biệt thự “trấn yểm” bằng cây đèn đá của mẹ vợ Tổng thống Nguyễn Văn Thiệu

Xung quanh ngôi biệt của mẹ vợ Tổng thống Nguyễn Văn Thiệu từng có rất nhiều đồn đoán mang màu sắc liêu trai liên quan đến bùa chú, phong thủy khiến nhiều người bủn rủn.

5ncloi2-1613.jpg

Nhớ xe đạp mini Sài Gòn xưa

Khoảng những năm 1970-1980 là thời hoàng kim của xe đạp mini và kiểu áo dài mini. Thời ấy nữ sinh thường mặc áo dài trắng, tà hẹp và ngắn khoảng ngang đầu gối, quần ống rộng và đi xe đạp mini, đó là một hình ảnh quen thuộc và rất đẹp của Sài Gòn.

icon-nhanmail

Đăng ký nhận tin từ vuimuasam.com.vn NHẬN MÃ GIẢM GIÁ 50.000 VNĐ

Chính sách Đại lý - NCC

Chính sách khuyến mãi

Vui Mua Sắm là trang thương mại điện tử được sáng lập bởi các thành viên đã nhiều năm hoạt động trong làng giải trí, báo chí và công nghệ IT.

Nhờ vào mối quan hệ rộng lớn với các đối tác trong nghề, chúng tôi vô cùng tự tin mở một trang điện tử thương mại “độc lạ” mang tên VUI MUA SẮM. Giống như những trang thương mại điện tử khác chúng tôi phục vụ tất cả các tín đồ yêu chuộng thời trang, yêu làm đẹp nhưng điều khác biệt ở đây là chúng tôi phục vụ cả thú đam mê văn hoá đọc, giải đáp những thắc mắc làm đẹp, cung cấp các dịch vụ làm đẹp do các chuyên gia hàng đầu mà chúng tôi có được nhờ mối quan hệ lâu năm trong ngành báo chí và showbiz.

Vui Mua Sắm không chỉ có thế, chúng tôi có công nghệ Lăng Xê để PR hình ảnh cá nhân của doanh nghiệp, nghệ sĩ do nhà thiết kế lừng danh Việt Hùng, người đã có công đưa nhiều người đẹp đăng quang ngôi hậu đảm nhiệm. Hiện nay, ngoài vai trò là nhà thiết kế áo dài, cung cấp nguồn trang phục và phụ kiện vô tận cho các cuộc thi nhan sắc và các sự kiện lớn nhỏ, Việt Hùng còn là giảng viên uy tín của các trường nổi tiếng trong nghệ thuật đào tạo kỹ năng xây dựng thương hiệu cá nhân.

Phục vụ cho nhu cầu làm đẹp ngày càng tăng của người Việt Nam, chúng tôi cũng kết nối với nhiều spa, bệnh viện phẫu thuật thẩm mỹ trong thành phố Hồ Chí Minh để bán voucher giúp khách hàng tiết kiệm nhiều nhất ngân sách trong chiến dịch làm đẹp đầy tốn kém của mình.

Vui Mua Sắm cũng liên kết với nhiều Make Up Artist nổi tiếng chuyên phục vụ cho nhu cầu

Kết nối với chúng tôi

tulangthang vuimuasam.com.vn Twitter Youtube Google

Chứng nhận

Hình 2 Hình 1
back-to-top.png