Chat facebook
zalo

Màu sắc cuộc sống

“Miêu nữ” 52 tuổi vẫn trẻ khó tin nhờ uống thứ nước có ở hàng phở

24-02-2019

Đã 52 tuổi nhưng Halle Berry vẫn vô cùng trẻ trung với gương mặt hiếm hoi nếp nhăn và thân hình săn chắc không thua người mẫu. Bằng chứng là khi xuất hiện tại các sự kiện, nữ diễn viênCat Woman vẫn tự tin với những bộ váy áo hở bạo, khoe body không khác là mấy so với hồi nhập vai “miêu nữ”.

Bí quyết của cựu Á hậu Mỹ gói gọn trong 4 bí quyết dưới đây:

Thay đổi bài tập 3-6 tháng/lần

Để giữ được body gọn gàng, săn chắc như thời hoàng kim cách đây hai thập kỷ, Halle Berry chia sẻ cô thường tập thể dục mỗi ngày ít nhất 30 phút, từ yoga, pilates cho tới gym… Tuy nhiên, bí quyết quan trọng nhất được nữ diễn viên bật mí là thay đổi hình thức tập từ 3-6 tháng/lần bởi sau một thời gian, cơ thể sẽ quen dần với một hình thức tập luyện, vô tình khiến cho bài tập ấy không còn tác dụng rõ rệt nữa. Thay đổi các bài tập thường xuyên vừa giúp tăng hiệu quả với cơ bắp, vừa tạo thêm cảm hứng tập luyện cho ngôi sao Kidnapped.

 

Uống nước hầm xương mỗi ngày

 

Không botox, không filler nhưng Halle Berry vẫn rất ít nếp nhăn trên mặt cũng như sở hữu làn da bóng khỏe. Tìm hiểu mới biết người đẹp uống nước hầm xương mỗi ngày thay cho nước lọc. Công thức của Halle Berry cũng chẳng có gì đặc biệt: ninh các loại xương trong vòng 24 giờ đồng hồ (có thể là xương gà, xương bò, xương lợn, thứ mà người ta thường bỏ đi ở các nhà hàng…) rồi lọc lấy nước uống.

Đây là phương pháp chống lão hóa được rất nhiều mỹ nhân Hollywood như Gwyneth Paltrow hay Shailene Woodley áp dụng, đồng thời được chứng nhận bởi các chuyên gia. Phương pháp này có tên gọi là Diet Bone Broth, được một bác sĩ chuyên khoa tên Kellyann Petrucci khởi xướng.

Không ăn đường

 

Ý thức được đường cũng là một loại chất độc đối với dáng vóc và làn da, “miêu nữ” Halle Berry cắt bỏ gần như toàn bộ thực phẩm chứa đường khỏi thực đơn hàng ngày. Đồ ăn vặt chứa đường tinh luyện, bánh mỳ trắng, cơm trắng, hay thậm chí là cả hoa quả có lượng đường cao cũng được nữ diễn viên 52 tuổi loại khỏi khẩu phần ăn.

Body như tạc của Halle Berry ở tuổi 52 khiến người ta ngưỡng mộ

Nữ diễn viên trẻ trung và đầy sức sống không kém hồi nhập vai “miêu nữ” là mấy

 

Facebook

473561175030084568472572879723242086465536n-1-2533.jpg
267336309281668773414883849555063436621762n-6411.jpg

Các bài viết khác

6109737910582939310350735486867162121371648n1558758366815507466791-7488.jpg

Nguyễn Dzoãn Cẩm Vân - "huyền thoại" màn ảnh nhỏ giúp thổi lửa bao gian bếp gia đình Việt bất ngờ xu

Còn nhớ thời ấy, khi Nguyễn Dzoãn Cẩm Vân gật đầu nhận lời dẫn dắt chương trình "Khéo tay hay làm" vào năm 1993, bà gần như trở thành người phụ nữ thân thương nhất của hàng triệu khán giả Việt Nam, nhất là chị em phụ nữ.

rajanazirasafyaputerisultanperak1552638740702689877384-9628.jpg

Chân dung tiểu công chúa Malaysia đang làm mưa làm gió trên mạng xã hội, không thua kém Charlotte củ

Dân chúng Malaysia còn phát cuồng công chúa nhỏ này đến mức họ dùng hình ảnh của Raja Nazira Safya để làm ảnh đại diện trên mạng xã hội như facebook, twitter và tất nhiên, hình ảnh của cô bé mỗi khi xuất hiện trong sự kiện mới nhất đều được lan truyền mạnh mẽ trên mạng xã hội.

dep515527132693271995151812crop15527132733981059191685-315.jpg

Xuất hiện lạnh lùng, không một nụ cười, quý tử nhà Trump vẫn gây sốt bởi vẻ ngoài hút hồn, nổi trội

Cậu út nhà Tổng thống Trump tiếp tục đốn tim người dùng mạng nhờ vẻ ngoài lạnh lùng, điển trai.

giaimacaysondanghotcuahavycolipstick11552385892199width640height880-6215.jpg

Hương Giang: Tôi thích mọi người nhìn tôi rồi trầm trồ "con này trẻ nhiều tiền thế"

"Người chồng nào không chấp nhận cho vợ đi thẩm mỹ thì đừng tưởng anh ta yêu mình, sợ mình đau. Anh ta chỉ đang muốn sở hữu thôi", Hương Giang chia sẻ.

photo815586034157121441672416-9000.jpg

Cuộc sống của giới thượng lưu "ngầm" ở Đài Loan

Giới siêu giàu Đài Loan có xu hướng mua sắm xa xỉ một cách kín đáo, nhưng hầu hết đều đầu tư vào bất động sản và trung bình mỗi người sở hữu 5,4 căn nhà...

photo9155848755848618931121-1802.jpg

Những sự thật nghiệt ngã ít người biết về Dubai - "thành phố dát vàng" giàu sang bậc nhất thế giới

Ai nghe đến cái tên Dubai cũng mường tượng đến một địa điểm toát lên vẻ giàu sang và vương giả bậc nhất thế giới. Đó hẳn là một thế giới toàn các tỉ phú, siêu xe, nuôi hổ báo thay chó mèo, và có những tòa nhà cao nhất thế giới.

kylatrankhungduocphongsinhlientucvelaichuaolaikhongdi-7147.jpg

Kỳ lạ trăn "khủng" được phóng sinh liên tục về lại chùa, ở lì không đi

Sợ người lạ không biết nguồn gốc con trăn, bắt ăn thịt nên sư trụ trì ngôi chùa dưới chân nùi Dài lớn đã cho người đóng chuồng nuôi giữ lại.

8aueqcf-9159.jpg

Những bí ẩn về ngôi biệt thự “trấn yểm” bằng cây đèn đá của mẹ vợ Tổng thống Nguyễn Văn Thiệu

Xung quanh ngôi biệt của mẹ vợ Tổng thống Nguyễn Văn Thiệu từng có rất nhiều đồn đoán mang màu sắc liêu trai liên quan đến bùa chú, phong thủy khiến nhiều người bủn rủn.

5ncloi2-1613.jpg

Nhớ xe đạp mini Sài Gòn xưa

Khoảng những năm 1970-1980 là thời hoàng kim của xe đạp mini và kiểu áo dài mini. Thời ấy nữ sinh thường mặc áo dài trắng, tà hẹp và ngắn khoảng ngang đầu gối, quần ống rộng và đi xe đạp mini, đó là một hình ảnh quen thuộc và rất đẹp của Sài Gòn.

icon-nhanmail

Đăng ký nhận tin từ vuimuasam.com.vn NHẬN MÃ GIẢM GIÁ 50.000 VNĐ

Chính sách Đại lý - NCC

Chính sách khuyến mãi

Vui Mua Sắm là trang thương mại điện tử được sáng lập bởi các thành viên đã nhiều năm hoạt động trong làng giải trí, báo chí và công nghệ IT.

Nhờ vào mối quan hệ rộng lớn với các đối tác trong nghề, chúng tôi vô cùng tự tin mở một trang điện tử thương mại “độc lạ” mang tên VUI MUA SẮM. Giống như những trang thương mại điện tử khác chúng tôi phục vụ tất cả các tín đồ yêu chuộng thời trang, yêu làm đẹp nhưng điều khác biệt ở đây là chúng tôi phục vụ cả thú đam mê văn hoá đọc, giải đáp những thắc mắc làm đẹp, cung cấp các dịch vụ làm đẹp do các chuyên gia hàng đầu mà chúng tôi có được nhờ mối quan hệ lâu năm trong ngành báo chí và showbiz.

Vui Mua Sắm không chỉ có thế, chúng tôi có công nghệ Lăng Xê để PR hình ảnh cá nhân của doanh nghiệp, nghệ sĩ do nhà thiết kế lừng danh Việt Hùng, người đã có công đưa nhiều người đẹp đăng quang ngôi hậu đảm nhiệm. Hiện nay, ngoài vai trò là nhà thiết kế áo dài, cung cấp nguồn trang phục và phụ kiện vô tận cho các cuộc thi nhan sắc và các sự kiện lớn nhỏ, Việt Hùng còn là giảng viên uy tín của các trường nổi tiếng trong nghệ thuật đào tạo kỹ năng xây dựng thương hiệu cá nhân.

Phục vụ cho nhu cầu làm đẹp ngày càng tăng của người Việt Nam, chúng tôi cũng kết nối với nhiều spa, bệnh viện phẫu thuật thẩm mỹ trong thành phố Hồ Chí Minh để bán voucher giúp khách hàng tiết kiệm nhiều nhất ngân sách trong chiến dịch làm đẹp đầy tốn kém của mình.

Vui Mua Sắm cũng liên kết với nhiều Make Up Artist nổi tiếng chuyên phục vụ cho nhu cầu

Kết nối với chúng tôi

tulangthang vuimuasam.com.vn Twitter Youtube Google

Chứng nhận

Hình 2 Hình 1
back-to-top.png