Chat facebook
zalo

Màu sắc cuộc sống

“Miêu nữ” 52 tuổi vẫn trẻ khó tin nhờ uống thứ nước có ở hàng phở

24-02-2019

Đã 52 tuổi nhưng Halle Berry vẫn vô cùng trẻ trung với gương mặt hiếm hoi nếp nhăn và thân hình săn chắc không thua người mẫu. Bằng chứng là khi xuất hiện tại các sự kiện, nữ diễn viênCat Woman vẫn tự tin với những bộ váy áo hở bạo, khoe body không khác là mấy so với hồi nhập vai “miêu nữ”.

Bí quyết của cựu Á hậu Mỹ gói gọn trong 4 bí quyết dưới đây:

Thay đổi bài tập 3-6 tháng/lần

Để giữ được body gọn gàng, săn chắc như thời hoàng kim cách đây hai thập kỷ, Halle Berry chia sẻ cô thường tập thể dục mỗi ngày ít nhất 30 phút, từ yoga, pilates cho tới gym… Tuy nhiên, bí quyết quan trọng nhất được nữ diễn viên bật mí là thay đổi hình thức tập từ 3-6 tháng/lần bởi sau một thời gian, cơ thể sẽ quen dần với một hình thức tập luyện, vô tình khiến cho bài tập ấy không còn tác dụng rõ rệt nữa. Thay đổi các bài tập thường xuyên vừa giúp tăng hiệu quả với cơ bắp, vừa tạo thêm cảm hứng tập luyện cho ngôi sao Kidnapped.

 

Uống nước hầm xương mỗi ngày

 

Không botox, không filler nhưng Halle Berry vẫn rất ít nếp nhăn trên mặt cũng như sở hữu làn da bóng khỏe. Tìm hiểu mới biết người đẹp uống nước hầm xương mỗi ngày thay cho nước lọc. Công thức của Halle Berry cũng chẳng có gì đặc biệt: ninh các loại xương trong vòng 24 giờ đồng hồ (có thể là xương gà, xương bò, xương lợn, thứ mà người ta thường bỏ đi ở các nhà hàng…) rồi lọc lấy nước uống.

Đây là phương pháp chống lão hóa được rất nhiều mỹ nhân Hollywood như Gwyneth Paltrow hay Shailene Woodley áp dụng, đồng thời được chứng nhận bởi các chuyên gia. Phương pháp này có tên gọi là Diet Bone Broth, được một bác sĩ chuyên khoa tên Kellyann Petrucci khởi xướng.

Không ăn đường

 

Ý thức được đường cũng là một loại chất độc đối với dáng vóc và làn da, “miêu nữ” Halle Berry cắt bỏ gần như toàn bộ thực phẩm chứa đường khỏi thực đơn hàng ngày. Đồ ăn vặt chứa đường tinh luyện, bánh mỳ trắng, cơm trắng, hay thậm chí là cả hoa quả có lượng đường cao cũng được nữ diễn viên 52 tuổi loại khỏi khẩu phần ăn.

Body như tạc của Halle Berry ở tuổi 52 khiến người ta ngưỡng mộ

Nữ diễn viên trẻ trung và đầy sức sống không kém hồi nhập vai “miêu nữ” là mấy

 

Facebook

523533014000867441106266734740094311202816n-3063.jpg
267336309281668773414883849555063436621762n-6411.jpg

Các bài viết khác

anhnhaycamcuadianavakate1ngoisao-2572.png

Số nhọ như Hoàng tử William: Bị bạn bè bắt nạt vì kích thước vòng một của mẹ, đến ảnh nude của vợ lạ

Năm Hoàng tử William 14 tuổi, anh đã trải qua cơn khủng hoảng chưa từng có khi phải nhận những lời chế nhạo từ bạn bè về về kích thước vòng một của mẹ mình.

156863304230386conhotuvongsaukhiduocgiaicuukhoingoichuataithailanskynewstigermonk47752111568620002width1600height900-1258.jpg

86 con hổ tử vong sau khi được giải cứu khỏi ngôi chùa tại Thái Lan

Chùa Wat Pa Luang Ta Bua, hay còn được gọi là Chùa Hổ, nằm ở tỉnh Kanchanaburi phía tây thủ đô Bangkok, là một điểm du lịch nổi tiếng của Thái Lan, nơi du khách có thể chụp ảnh "tự sướng" với đàn hổ được nuôi trong chùa và cho các con non của chúng được bú sữa.

photo11568599708930962728696-4039.jpg

Đừng sợ nhảy việc thường xuyên gây ảnh hưởng xấu đến sự nghiệp, hãy nhìn những lợi ích to lớn mà nó

Khi nhắc đến nhảy việc, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến đây là việc tiêu cực, sẽ chẳng đem lại lợi ích gì cho sự nghiệp cả thế nhưng bên cạnh đó nó vẫn có những ưu điểm nhất định nếu ai biết tận dụng thì chắc chắn sẽ có lợi cho bản thân.

pv0156854143535965541853crop1568541447342450594585-6282.jpg

Quản lý hỏi: "1 con heo có 4 chân, vậy 70 thì có bao nhiêu?", ai cũng tranh nhau trả lời, chỉ 1 thực

Đứng ở vị trí quản lý, mỗi câu hỏi phỏng vấn đề ra không đơn thuần kiểm tra năng lực và nghiệp vụ của ứng viên mà đó còn là các nhân tố tư duy thành công.

photo15683520687151568352068876crop15683520883022033592861-4915.jpg

Bill Gates ‘có cả thế giới’ nhưng lại không có được một phẩm chất kỳ diệu của Steve Jobs mà ông ngưỡ

Trong buổi phỏng vấn gần đây với Wall Street Journal, Gates cho biết có một đặc điểm của Jobs mà ông cảm thấy đặc biệt ghen tị.

car15685106218832156851068498761568551514-2542.png

7 sự thật về người giàu

Người giàu thường dành ít nhất 15 phút buổi sáng để suy nghĩ, tự hỏi "có thể làm gì để kiếm nhiều tiền hơn", "công việc hiện có hạnh phúc không". 1% triệu phú tự thân giàu có trước tuổi 40.

thaodonhakinh81568454746515504611351-5279.jpg

Người Đà Lạt dỡ nhà kính để trồng vườn truyền thống

Tháo dỡ toàn bộ nhà kính kiên cố đang trồng dâu tây, anh Nguyễn Thanh Tân (42 tuổi, ngụ Đà Lạt) trở thành kẻ lập dị giữa bạt ngàn nhà kính bao tứ phía.

b12wgtz1568449251854-526.jpg

Trung Quốc hạn chế quan chức nghỉ hưu sang các nước "ngũ nhãn"

Bắc Kinh đang thực hiện biện pháp hạn chế các quan chức cấp cao nghỉ hưu sang các nước thuộc nhóm “ngũ nhãn” để đoàn tụ gia đình hoặc du lịch, với lý do liên minh tình báo này đang muốn tìm cách kiềm chế Trung Quốc, báo Singapore Straitstimes đưa tin.

choncat-29.jpg

Vì sao người Tây Tạng không chôn cất mà lại cho kền kền ăn xác người chết?

Ở đa số các quốc gia, khi người thân qua đời, những thành viên trong gia đình sẽ chôn cất họ hoặc hỏa táng. Tuy nhiên, tại thảo nguyên Tây Tạng, phong tục này có phần khiến người ta rùng mình khi người chết được mai táng bằng… chim kền kền.

icon-nhanmail

Đăng ký nhận tin từ vuimuasam.com.vn NHẬN MÃ GIẢM GIÁ 50.000 VNĐ

Chính sách Đại lý - NCC

Chính sách khuyến mãi

Vui Mua Sắm là trang thương mại điện tử được sáng lập bởi các thành viên đã nhiều năm hoạt động trong làng giải trí, báo chí và công nghệ IT.

Nhờ vào mối quan hệ rộng lớn với các đối tác trong nghề, chúng tôi vô cùng tự tin mở một trang điện tử thương mại “độc lạ” mang tên VUI MUA SẮM. Giống như những trang thương mại điện tử khác chúng tôi phục vụ tất cả các tín đồ yêu chuộng thời trang, yêu làm đẹp nhưng điều khác biệt ở đây là chúng tôi phục vụ cả thú đam mê văn hoá đọc, giải đáp những thắc mắc làm đẹp, cung cấp các dịch vụ làm đẹp do các chuyên gia hàng đầu mà chúng tôi có được nhờ mối quan hệ lâu năm trong ngành báo chí và showbiz.

Vui Mua Sắm không chỉ có thế, chúng tôi có công nghệ Lăng Xê để PR hình ảnh cá nhân của doanh nghiệp, nghệ sĩ do nhà thiết kế lừng danh Việt Hùng, người đã có công đưa nhiều người đẹp đăng quang ngôi hậu đảm nhiệm. Hiện nay, ngoài vai trò là nhà thiết kế áo dài, cung cấp nguồn trang phục và phụ kiện vô tận cho các cuộc thi nhan sắc và các sự kiện lớn nhỏ, Việt Hùng còn là giảng viên uy tín của các trường nổi tiếng trong nghệ thuật đào tạo kỹ năng xây dựng thương hiệu cá nhân.

Phục vụ cho nhu cầu làm đẹp ngày càng tăng của người Việt Nam, chúng tôi cũng kết nối với nhiều spa, bệnh viện phẫu thuật thẩm mỹ trong thành phố Hồ Chí Minh để bán voucher giúp khách hàng tiết kiệm nhiều nhất ngân sách trong chiến dịch làm đẹp đầy tốn kém của mình.

Vui Mua Sắm cũng liên kết với nhiều Make Up Artist nổi tiếng chuyên phục vụ cho nhu cầu

Kết nối với chúng tôi

tulangthang vuimuasam.com.vn Twitter Youtube Google

Chứng nhận

Hình 2 Hình 1
back-to-top.png