Chat facebook
zalo

Màu sắc cuộc sống

“Miêu nữ” 52 tuổi vẫn trẻ khó tin nhờ uống thứ nước có ở hàng phở

24-02-2019

Đã 52 tuổi nhưng Halle Berry vẫn vô cùng trẻ trung với gương mặt hiếm hoi nếp nhăn và thân hình săn chắc không thua người mẫu. Bằng chứng là khi xuất hiện tại các sự kiện, nữ diễn viênCat Woman vẫn tự tin với những bộ váy áo hở bạo, khoe body không khác là mấy so với hồi nhập vai “miêu nữ”.

Bí quyết của cựu Á hậu Mỹ gói gọn trong 4 bí quyết dưới đây:

Thay đổi bài tập 3-6 tháng/lần

Để giữ được body gọn gàng, săn chắc như thời hoàng kim cách đây hai thập kỷ, Halle Berry chia sẻ cô thường tập thể dục mỗi ngày ít nhất 30 phút, từ yoga, pilates cho tới gym… Tuy nhiên, bí quyết quan trọng nhất được nữ diễn viên bật mí là thay đổi hình thức tập từ 3-6 tháng/lần bởi sau một thời gian, cơ thể sẽ quen dần với một hình thức tập luyện, vô tình khiến cho bài tập ấy không còn tác dụng rõ rệt nữa. Thay đổi các bài tập thường xuyên vừa giúp tăng hiệu quả với cơ bắp, vừa tạo thêm cảm hứng tập luyện cho ngôi sao Kidnapped.

 

Uống nước hầm xương mỗi ngày

 

Không botox, không filler nhưng Halle Berry vẫn rất ít nếp nhăn trên mặt cũng như sở hữu làn da bóng khỏe. Tìm hiểu mới biết người đẹp uống nước hầm xương mỗi ngày thay cho nước lọc. Công thức của Halle Berry cũng chẳng có gì đặc biệt: ninh các loại xương trong vòng 24 giờ đồng hồ (có thể là xương gà, xương bò, xương lợn, thứ mà người ta thường bỏ đi ở các nhà hàng…) rồi lọc lấy nước uống.

Đây là phương pháp chống lão hóa được rất nhiều mỹ nhân Hollywood như Gwyneth Paltrow hay Shailene Woodley áp dụng, đồng thời được chứng nhận bởi các chuyên gia. Phương pháp này có tên gọi là Diet Bone Broth, được một bác sĩ chuyên khoa tên Kellyann Petrucci khởi xướng.

Không ăn đường

 

Ý thức được đường cũng là một loại chất độc đối với dáng vóc và làn da, “miêu nữ” Halle Berry cắt bỏ gần như toàn bộ thực phẩm chứa đường khỏi thực đơn hàng ngày. Đồ ăn vặt chứa đường tinh luyện, bánh mỳ trắng, cơm trắng, hay thậm chí là cả hoa quả có lượng đường cao cũng được nữ diễn viên 52 tuổi loại khỏi khẩu phần ăn.

Body như tạc của Halle Berry ở tuổi 52 khiến người ta ngưỡng mộ

Nữ diễn viên trẻ trung và đầy sức sống không kém hồi nhập vai “miêu nữ” là mấy

 

Facebook

473561175030084568472572879723242086465536n-1-2533.jpg
267336309281668773414883849555063436621762n-6411.jpg

Các bài viết khác

hongochatungloathinhdepnhusieumautrenduongphonewyork101120-4838.jpg

Clip hiếm: Hà Hồ catwalk lạnh lùng, diễn chung cùng Phi Thanh Vân, Xuân Lan 13 năm trước

Hồ Ngọc Hà rời bỏ sàn catwalk khá lâu và chỉ trở lại trong một số ít sự kiện đặc biệt. Bởi vậy, nhiều khán giả khá tò mò về những lần catwalk của cô ngày xưa, khi còn làm người mẫu chuyên nghiệp.

diepthao3-7889.jpg

Gout thời trang hàng hiệu sang trọng và đẳng cấp của bà Lê Hoàng Diệp Thảo

Là một doanh nhân có tiếng tăm trên thương trường, bà Diệp Thảo chuộng phong cách thời trang kín đáo, tinh tế, thanh lịch.

208020ad9bec72b22bfd-6792.jpg

Thành Lộc tắt thở trên tay mẹ và chuyện thần kỳ của Cát Phượng

Nếu ví cuộc đời như một cuốn sách thì đời người nghệ sĩ có những chương rất lạ, những câu chuyện để rồi bây giờ khi kể ra, ai cũng thấy như chuyện “thần kỳ”. Ấy vậy mà… chúng có thật chứ chẳng phải là một vở kịch nào đang diễn ra trên sân khấu.

lamthenaodedulichtrongkhituichangconhieutien31552365927width970height644-7761.jpg

Hầu bao chẳng rủng rỉnh vẫn du lịch "bét nhè" nhờ những mẹo này

Bạn không có nhiều tiền nhưng vẫn mơ đến những chuyến phiêu lưu với rừng rậm, sông băng và những ngôi đền cổ... Đừng từ bỏ ước mơ, có nhiều cách để bạn thực hiện được khao khát của mình cho dù không quá rủng rỉnh tiền bạc.

tai-xuong-3923.png

Mô hình kinh tế chia sẻ: Chia sẻ mọi thứ, nhưng tiền thì không!

Trong khi cả Airbnb và Uber đều hồ hởi hốt bạc thì thanh tra thuế lại lo lắng.

lehoang5-2189.jpeg

Đạo diễn Lê Hoàng miêu tả sô bít Việt năm 2030 cổ dài cong như ngỗng trời, xương sườn nhô ra khi đi

Lê Hoàng miêu tả sô bít Việt nhiều năm về sau đẹp một cách dữ dội với cổ dài cong như ngỗng trời, ngực ưỡn lên kiêu hãnh và xương sườn nhô ra khi đi qua cơ quan thuế.

dailephucthoinguyenmuxmieenjteesgiaoanhtlcuatrandinhsontto-4273.jpg

Nhiều câu hỏi quanh bộ tranh “Đại lễ phục thời Nguyễn”

Cuốn sách Đại lễ phục VN thời Nguyễn (1802-1945) của nhà nghiên cứu Trần Đình Sơn vừa ra mắt đã nhận được một số ý kiến nghi ngờ về tính chính xác của bộ tranh 54 bức được cho là trang phục đại triều (tức trang phục trong các đại lễ) của triều Nguyễn được công bố trong sách.

helonhatientrigiupvuatrandanhbaiquannguyen6711540138680width1819height1204-411.jpg

Vì sao vua nhà Trần cưới chị em họ nhưng con cháu vẫn thông minh?

Trần Thái Tông và chị họ là hoàng hậu Lý Oanh sinh ra vị minh quân Trần Thánh Tông và Chiêu Minh Vương Trần Quang Khải, một danh tướng văn võ song toàn, làm quan đứng đầu 3 triều nhà Trần.

tuongdotamsinh3-9240.jpg

Tâm thế nào tướng thế ấy…rất đúng luôn.

Mọi người vẫn thường nghĩ “tướng mạo do trời sinh”. Nhưng có một điều mà không phải ai cũng biết đó là tướng mạo cũng do tâm tính tạo nên.

icon-nhanmail

Đăng ký nhận tin từ vuimuasam.com.vn NHẬN MÃ GIẢM GIÁ 50.000 VNĐ

Chính sách Đại lý - NCC

Chính sách khuyến mãi

Vui Mua Sắm là trang thương mại điện tử được sáng lập bởi các thành viên đã nhiều năm hoạt động trong làng giải trí, báo chí và công nghệ IT.

Nhờ vào mối quan hệ rộng lớn với các đối tác trong nghề, chúng tôi vô cùng tự tin mở một trang điện tử thương mại “độc lạ” mang tên VUI MUA SẮM. Giống như những trang thương mại điện tử khác chúng tôi phục vụ tất cả các tín đồ yêu chuộng thời trang, yêu làm đẹp nhưng điều khác biệt ở đây là chúng tôi phục vụ cả thú đam mê văn hoá đọc, giải đáp những thắc mắc làm đẹp, cung cấp các dịch vụ làm đẹp do các chuyên gia hàng đầu mà chúng tôi có được nhờ mối quan hệ lâu năm trong ngành báo chí và showbiz.

Vui Mua Sắm không chỉ có thế, chúng tôi có công nghệ Lăng Xê để PR hình ảnh cá nhân của doanh nghiệp, nghệ sĩ do nhà thiết kế lừng danh Việt Hùng, người đã có công đưa nhiều người đẹp đăng quang ngôi hậu đảm nhiệm. Hiện nay, ngoài vai trò là nhà thiết kế áo dài, cung cấp nguồn trang phục và phụ kiện vô tận cho các cuộc thi nhan sắc và các sự kiện lớn nhỏ, Việt Hùng còn là giảng viên uy tín của các trường nổi tiếng trong nghệ thuật đào tạo kỹ năng xây dựng thương hiệu cá nhân.

Phục vụ cho nhu cầu làm đẹp ngày càng tăng của người Việt Nam, chúng tôi cũng kết nối với nhiều spa, bệnh viện phẫu thuật thẩm mỹ trong thành phố Hồ Chí Minh để bán voucher giúp khách hàng tiết kiệm nhiều nhất ngân sách trong chiến dịch làm đẹp đầy tốn kém của mình.

Vui Mua Sắm cũng liên kết với nhiều Make Up Artist nổi tiếng chuyên phục vụ cho nhu cầu

Kết nối với chúng tôi

tulangthang vuimuasam.com.vn Twitter Youtube Google

Chứng nhận

Hình 2 Hình 1
back-to-top.png