Chat facebook
zalo

Màu sắc cuộc sống

Lắng nghe sự im lặng

12-11-2018

 

 

Bạn đã bao giờ lắng nghe sự im lặng thay vì suốt ngày đắm chìm trong chiếc tai nghe? Đắm mình trong âm nhạc mọi lúc mọi nơi bằng tai nghe được xem như một thói quen của con người trong cuộc sống hiện đại. Hầu hết trong túi chúng ta luôn có sẵn một chiếc tai nghe. Thế nhưng, mấy ai biết được câu chuyện về sự ra đời của những chiếc tai nghe ấy?

Một người đàn ông tên Andreas Pavel đã mường tượng ra chiếc máy nghe nhạc – có thể xem như khởi nguyên của chiếc tai nghe thời hiện đại – cách đây khoảng 46 năm, vào năm 1972. Câu chuyện về Andreas Pavel được kể trong Personal stereo –cuốn sách nổi tiếng xuất bản năm 2017 của Rebecca Tuhus-Dubrow

Vào những năm 1980, máy nghe nhạc Walkman ra đời, đánh dấu sự kiện đáng nhớ của thế giới. Lúc này, máy nghe nhạc có tai nghe với đủ tính riêng tư để bạn có thể thoải mái nghe nhạc mà không bị làm phiền bởi môi trường xung quanh. Điều này dần thay đổi ý thức và hành vi của con người. Cảm giác đầu tiên mà máy nghe nhạc Walkman đem lại cho mọi người là sự thoải mái và hài lòng.

 

Mark Richardson đã nghe được gì?

Lắng nghe âm thanh trong im lặng.

 

Tất cả chúng ta đều biết cảm giác ngây ngất khi có thể tự do nghe bất kì bài hát nào mà mình thích. Âm nhạc giúp bạn sống thật với tâm trạng và cảm xúc của chính mình, giúp bạn gợi nhớ lại những kỷ niệm và tận hưởng trong không gian chỉ của riêng bạn. Nhắm mắt và thưởng thức từng giai điệu, âm thanh, bạn có thể tưởng tượng ngay đến những bức họa đẹp được vẽ lên bằng ca từ và nhịp điệu.

Nhà văn Mark Richardson chia sẻ: “Khi nghe một bản nhạc trong lúc đi đó đi đây, tôi thấy cuộc đời tươi đẹp hẳn ra, cảm giác mà tôi có được lúc đó là hạnh phúc thuần khiết và hưng phấn. Tất cả những khó khăn trong cuộc sống đều tan biến. Tôi cảm thấy tự tin hơn, tôi háo hức đón đợi tương lai, biết ơn những điều tốt đẹp trong quá khứ”.

Song, không phải chỉ toàn ưu điểm và cảm giác hưng phấn. Việc lạm dụng tai nghe cũng đem đến nhiều vấn đề bất cập cho chính bạn và cả cuộc sống của bạn. Nói về mặt trái của máy nghe nhạc, nhà văn Mark Richardson chia sẻ: “Nhưng đôi khi, tôi lại muốn suy nghĩ sâu hơn về cách tôi chu du khắp thế giới với chiếc tai nghe, ý nghĩa thực sự của việc trốn thoát, những thứ tôi có thể bị mất khi tôi tự cuốn mình vào tai nghe. Có một đoạn thơ trong “Self Portrait at 28” – một bài thơ của David Berman lấy từ cuốn Actual Air của anh. Những câu thơ có sức ám ảnh với tôi. Dù làm gì, dù ở nơi đâu, tôi vẫn có thể nghe thấy nó, thậm chí ngay bây giờ, ngay tại ngưỡng im lặng, tôi vẫn nghe:

Những thứ đồ công nghệ hiện đại

Luôn cho chúng ta cảm giác mới.

Cảm giác mà ta không thể tìm được,

bất kể đâu, trước đó.

Thế rồi nó đưa cả tôi,

cả bạn rơi xuống tận cùng.

Và tách ra làm hai

Một nửa là tôi,

còn nửa kia là cuộc sống”.

 

lắng nghe âm thanh của im lặng

Tai nghe với đủ tính riêng tư và tiện lợi tạo sự thoải mái cho con người.

 

Mọi người đắm chìm vào âm nhạc bên trong chiếc tai nghe và lãng quên mọi thứ ở cuộc sông bên ngoài. Bạn không thể nghe được những âm thanh thường nhật: tiếng gió thổi, tiếng nước chảy, tiếng chim hót hay thậm chí là tiếng nói chuyện của người bên cạnh. Dường như cuộc sống của bạn chỉ bao quanh chiếc tai nghe. Tai nghe như một vỏ ốc và bao trùm lấy chính bạn. Bạn dần trở thành một người vô cảm, lãnh đạm với mọi thứ xung quanh. Thế giới và bạn trở nên tách biệt, như hai đường thẳng song song, thoạt nhìn cứ tưởng sẽ có sự liên kết nhưng rốt cuộc lại chẳng liên quan. Và bạn cũng quên đi cách lắng nghe, hay cách cảm nhận từ chính tim mình.

Vậy làm cách nào để trở lại như trước, vào khoảng thời gian bạn hạnh phúc và thoải mái với những âm thanh từ cuộc sống, thiên nhiên?

Mẹ Teresa chia sẻ, rằng trong lúc cầu nguyện, bà ấy không nói gì cả, chỉ lắng nghe. Và khi được hỏi Chúa đã nói gì với bà, bà nói “Không có gì. Ngài ấy chỉ lắng nghe”.

Vậy nên, bạn thấy đấy, một cách khác để diễn tả “sự im lặng” chính là “lắng nghe”.

 

lắng nghe âm nhạc và tận hưởng cuộc sống

Khi nghe một bản nhạc lúc đi đó đi đây, cuộc sống trong mắt bạn dường như có màu rất khác

 

Lắng nghe để khám phá ra những điều thú vị. Những tiếng nói xung quanh mà tưởng chừng bạn đã lãng quên vì tai nghe. Tiếng nói cười của những đứa trẻ. Tiếng hát của bà cụ hàng xóm. Tiếng gió thổi hay tiếng do đài phát thanh phát ra vào mỗi chiều… Tập trung vào những âm thanh tồn tại trong cuộc sống hằng ngày và không cần tai nghe là cách để bạn kết nối lại với môi trường âm thanh xung quanh bạn.

Để tìm lại cách thức lắng nghe và cảm nhận những điều tươi đẹp từ cuộc sống mà không cần tai nghe, nhà văn Mark Richardson đã tự mình làm một thực nghiệm. Ông liên lạc với trường đại học Cooper Union ở Manhattan để tiến hành thử nghiệm việc lắng nghe âm thanh trong im lặng.

 

Một cách khác để diễn tả im lặng là lắng nghe

 

Mark Richardson chia sẻ: “Khi ngồi trong buồng âm, tôi nghĩ về cuộc sống khác mà tôi từng muốn, công việc mà tôi có thể thành thục những con số và mang âm thanh đến với thế giới, sau đó tôi nghĩ về mọi thứ, những điều đã đưa tôi đến đây và tất cả những gì đã xảy ra trước đó. Tôi nhìn quanh phòng và đếm hơi thở một lúc, rồi tôi cố gắng nhìn thấy những gì tôi có thể nghe thấy. Tôi cảm nhận được âm thanh giống như đang gõ nhịp, một lúc sau tôi nhận ra rằng đó là trái tim tôi và âm thanh dường như đến từ tĩnh mạch ở cổ tôi. Tôi chỉ có thể nhớ nhịp tim của tôi như một tiếng thịch thịch, nhưng ở đây nó nghe không giống như một chiếc đồng hồ cơ khí yếu ớt.

Vào năm 19 tuổi, tôi tự hỏi rằng bản thân có thể làm gì với cuộc sống của mình, sau đó tôi quyết định học kỹ thuật cơ khí và thậm chí thay đổi chuyên ngành đại học của tôi trong một vài học kỳ. Suy nghĩ của tôi vào thời điểm đó là sẽ lớn lên để thiết kế loa phóng thanh. Tôi đã bị ám ảnh bởi âm nhạc và thắc mắc rằng âm thanh được tạo ra như thế nào, một kỹ sư cơ khí làm việc trên loa nghe là công việc hoàn hảo đối với tôi tại thời điểm ấy. Giấc mơ của tôi nhanh chóng bị đè bẹp khi tôi bắt đầu một khóa học tính toán và phát hiện ra những hạn chế của trí óc khi nói đến toán học trừu tượng.

Tôi nghĩ về sự im lặng như một phép ẩn dụ cho cái chết, điều đó có nghĩa là không thể nghe thấy tiếng nói của người bạn yêu. Tôi nghĩ về mẹ Teresa cũng như Chúa hay tất cả mọi người đang lắng nghe lẫn nhau. Sau đó, cảm thấy ngột ngạt cũng như muốn thử thách bản thân một chút, tôi nhắm mắt lại và tưởng tượng mình đang nằm trong một chiếc quan tài.

Với đôi mắt nhắm lại bên dưới ánh sáng chói lọi, tôi thấy màu đỏ và màu da cam thay vì màu đen, vẫn còn máu di chuyển qua mí mắt của tôi. Giữ tư thế đó trong vài phút, tôi nhận ra bản thân có thể nghe được nhiều hơn nếu chịu khó lắng nghe, tiếng trái tim tôi đang đập một cách nhịp nhàng. Nó không giống như cái chết. Nó hoàn toàn ngược lại. Tôi nghĩ về việc viết nó xuống. Tôi mở mắt, chớp mắt và đứng lên rồi nhìn một cái nhìn cuối cùng, rồi tôi gõ cửa, bước ra ngoài”.

Mọi thứ ở đời đều tươi đẹp và hấp dẫn. Trước khi cố gắng tách rời thế giới, hãy học cách lắng nghe và cảm nhận những điều mà cuộc sống đang cố gắng chia sẻ với bạn. Đừng quá lạm dụng công nghệ, đôi khi nó có tác dụng thực sự. Nhưng có lúc, nó khiến bạn đánh mất bản thân mình cũng như khiến bạn lãng quên đi giá trị cuộc sống mà bạn đang có.

 

elle.vn

Facebook

523533014000867441106266734740094311202816n-3063.jpg
267336309281668773414883849555063436621762n-6411.jpg

Các bài viết khác

minimagpr8115607576955101613770354-5599.png

Phụ nữ tuổi băm và cuộc chiến không khoan nhượng giữ gìn thanh xuân

Phụ nữ thời hiện đại là phải biết yêu thương chính mình. Bản thân mình phải thật trẻ, khỏe, tràn đầy sức sống thì mới có thể tính đến chăm sóc người khác thật tốt.

6343959234574b1291a6192fcc6a72731563518233218474998501crop15635182377821705728893-6168.jpeg

Lãi gấp nhiều lần kinh doanh hàng hiệu, dịch vụ sân bay mới thực sự là "con gà đẻ trứng vàng" của ôn

Được biết đến là "ông vua" kinh doanh hàng hiệu tại Việt Nam nhưng thực tế thì lợi nhuận các công ty kinh doanh thời trang, mỹ phẩm cao cấp của ông Hạnh Nguyễn lại có lợi nhuận kém xa so với Sasco. Là đơn vị cung cấp dịch vụ hàng hóa tại 2 sân bay luôn trong tình trạng quá tải công suất là sân bay Tân Sơn Nhất và sân bay Cam Ranh, Sasco có kết quả kinh doanh tăng trưởng đều trong giai đoạn 2013-2018 và thực sự bứt phá trong quý 2/2019.

iscoffeebeforegymgoodorbad1505133483723-1218.jpg

7 bí kíp kiểu "life hack" để mỗi ngày của bạn trở nên thực sự dễ dàng hơn

Đôi khi, chúng ta có những "con đường tắt" - giúp ta bỏ ra ít công sức mà vẫn đem lại kết quả tốt. Những con đường tắt ấy được gọi là "life hack", bí kíp để cuộc sống trở nên dễ dàng hơn.

cenjhe20180527bianthanthecuathapdaicaotangngannamkhongphanhuy-3207.jpg

Hiện tượng “thân thể bất hoại” trong Phật giáo và Cơ Đốc giáo tiết lộ điều gì?

Người bình thường sau khi mất vài ngày thì thân thể bắt đầu mục rữa, nhưng một số vị cao tăng trong Phật giáo sau khi viên tịch hàng chục năm thậm chí hàng trăm năm thi thể vẫn còn nguyên vẹn. Nhiều vị tu sĩ Cơ Đốc giáo ở phương Tây cũng tương tự. Tại sao lại có hiện tượng kỳ lạ này? Phải chăng trong ấy ẩn chứa điều gì đó huyền diệu về thân thể người chúng ta? Người bình thường sau khi mất vài ngày thì thân thể bắt đầu mục rữa, nhưng một số vị cao tăng trong Phật giáo sau khi viên tịch hàng chục năm thậm chí hàng trăm năm thi thể vẫn còn nguyên vẹn. Nhiều vị tu sĩ Cơ Đốc giáo ở phương Tây cũng tương tự. Tại sao lại có hiện tượng kỳ lạ này? Phải chăng trong ấy ẩn chứa điều gì đó huyền diệu về thân thể người chúng ta?

108-687.jpg

Hướng dẫn đăng ký làm thẻ căn cước công dân ngay tại nhà

Thay vì phải xếp hàng và chờ đợi mệt mỏi để làm thẻ căn cước công dân, thì từ ngày 3/7, người dân ở TP.HCM đã có thể tiết kiệm thời gian và công sức hơn bằng cách đăng kí online thông tin qua điện thoại thông minh hoặc máy tính.

500fiattourflorencepanoramicsmallgrouptour-5394.jpg

7 phẩm chất thường thấy ở những người thượng đẳng

CÙNG CHỦ ĐỀ Phụ nữ có những phẩm chất này, thì bản thân chính là một vị thuốc hay Phụ nữ có những phẩm chất này, thì bản thân chính là một vị thuốc hay 14 lý do đơn giản khiến không ai muốn rời Canada Lúc đắc ý nên lưu lại chữ tình để khi thất ý mới biết đâu là chân tâm Người thông minh không phải là người trí tuệ Người quân tử khi nghe lời khó nghe thì nên thế nào? Muốn bản thân mạnh mẽ hơn, hãy học cách buông bỏ 10 thứ này… Một người là thượng đẳng hay hạ đẳng không phụ thuộc vào sự giàu có hay địa vị xã hội, mà chính là nằm ở tầm nhìn và sự tu dưỡng.

resizeimages20175191-1379.jpg

Thuốc trường thọ rẻ nhất thế giới không ngờ lại nằm ở hai chữ “bận rộn”

Từ xưa đến nay, khi nói đến trường thọ người ta đều cho rằng nó phụ thuộc vào yếu tố di truyền và phương thức sinh hoạt. Nhưng thuốc trường thọ rẻ nhất trên thế giới không ngờ lại rất đơn giản, nó chỉ nằm ở hai chữ “bận rộn”.

c101-2286.jpg

Phóng túng dục vọng quá độ, giới trẻ đang tự hủy hoại chính mình

Giới trẻ ngày nay dường như sống quá phóng túng, chạy theo những trào lưu sống ảo, bằng mọi cách để có thể đạt được thứ mình mong muốn, kết quả là đang tự hủy hoại chính bản thân mình.

photo315633541457192100301374-8487.jpg

Lời thú nhận nghẹn đắng của "nữ thần" Ivanka Trump: Cuộc sống cô đơn đến tù túng, nỗi sợ hãi bị bỏ r

Ivanka Trump , con gái đầu lòng và cũng là niềm tự hào của Tổng thống Donald Trump nổi tiếng là người phụ nữ có trong tay tất cả mọi thứ: xinh đẹp, tài giỏi, giàu có và nổi tiếng. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, để có được như ngày hôm nay, Ivanka Trump cũng phải trải qua những quãng thời gian khó khăn thậm chí là ám ảnh, để mỗi khi nhắc lại người phụ nữ hoàn hảo này cũng có lúc rơm rớm nước mắt.

icon-nhanmail

Đăng ký nhận tin từ vuimuasam.com.vn NHẬN MÃ GIẢM GIÁ 50.000 VNĐ

Chính sách Đại lý - NCC

Chính sách khuyến mãi

Vui Mua Sắm là trang thương mại điện tử được sáng lập bởi các thành viên đã nhiều năm hoạt động trong làng giải trí, báo chí và công nghệ IT.

Nhờ vào mối quan hệ rộng lớn với các đối tác trong nghề, chúng tôi vô cùng tự tin mở một trang điện tử thương mại “độc lạ” mang tên VUI MUA SẮM. Giống như những trang thương mại điện tử khác chúng tôi phục vụ tất cả các tín đồ yêu chuộng thời trang, yêu làm đẹp nhưng điều khác biệt ở đây là chúng tôi phục vụ cả thú đam mê văn hoá đọc, giải đáp những thắc mắc làm đẹp, cung cấp các dịch vụ làm đẹp do các chuyên gia hàng đầu mà chúng tôi có được nhờ mối quan hệ lâu năm trong ngành báo chí và showbiz.

Vui Mua Sắm không chỉ có thế, chúng tôi có công nghệ Lăng Xê để PR hình ảnh cá nhân của doanh nghiệp, nghệ sĩ do nhà thiết kế lừng danh Việt Hùng, người đã có công đưa nhiều người đẹp đăng quang ngôi hậu đảm nhiệm. Hiện nay, ngoài vai trò là nhà thiết kế áo dài, cung cấp nguồn trang phục và phụ kiện vô tận cho các cuộc thi nhan sắc và các sự kiện lớn nhỏ, Việt Hùng còn là giảng viên uy tín của các trường nổi tiếng trong nghệ thuật đào tạo kỹ năng xây dựng thương hiệu cá nhân.

Phục vụ cho nhu cầu làm đẹp ngày càng tăng của người Việt Nam, chúng tôi cũng kết nối với nhiều spa, bệnh viện phẫu thuật thẩm mỹ trong thành phố Hồ Chí Minh để bán voucher giúp khách hàng tiết kiệm nhiều nhất ngân sách trong chiến dịch làm đẹp đầy tốn kém của mình.

Vui Mua Sắm cũng liên kết với nhiều Make Up Artist nổi tiếng chuyên phục vụ cho nhu cầu

Kết nối với chúng tôi

tulangthang vuimuasam.com.vn Twitter Youtube Google

Chứng nhận

Hình 2 Hình 1
back-to-top.png