Chat facebook
zalo

Màu sắc cuộc sống

Búp bê lực sỹ

29-07-2018

 

Búp bê lực sỹ: Cô nàng có thân hình khiến phái nam nể sợ, nhưng khuôn mặt còn gây kinh ngạc hơn

 

 
 

Dù không có thân hình "mình hạc xương mang" sexy nóng bỏng, nhưng những cô nàng này vẫn sở hữu nhan sắc đáng ngưỡng mộ.

Nhan sắc của họ khiến nhiều người không khỏi có đôi chút bất ngờ, và dường như họ chính là những cô gái làm thay đổi tiêu chuẩn về vẻ đẹp của phụ nữ hiện đại. 

 

 

Cô nàng 17 tuổi sở hữu cơ bắp cuồn cuộn với mức tạ 110 kg khiến nhiều người choáng váng, được mệnh danh là "búp bê lực sỹ" bởi gương mặt dễ thương

Nguyễn Thị Phương Nhung, đến từ Hải Phòng từng khiến mọi người ngỡ ngàng khi khoe bắp tay cơ bắp cuồn cuộn như lực sĩ. Được biết, cô nữ sinh 17 tuổi đã bắt đầu bộ môn gym được hơn 2 năm.

 

Búp bê lực sỹ: Cô nàng có thân hình khiến phái nam nể sợ, nhưng khuôn mặt còn gây kinh ngạc hơn - Ảnh 1.

Cơ bắp tay cuồn cuộn như lực sĩ của Nhung khiến mọi người phải trầm trồ.

 

Nhung cho biết: "Em đến với gym vì trước đây em khá mập, nhiều mỡ, tầm 73 kg. Mới đầu khi tập luyện, em cũng thích hình mẫu thon thả để mặc quần áo cho đẹp.

Tuy nhiên, sau khi biết đến Jillian Michaels (1 huấn luyện viên thể hình), hồi đó cô ấy đã tầm trên dưới 40 tuổi nhưng nhìn rất trẻ trung, thân hình rắn chắc với cơ bắp rất đẹp và "ngầu" nữa.

Từ đó, em thay đổi suy nghĩ, thay đổi phương pháp tập và bây giờ, đương nhiên là vẫn thừa mỡ chút nhưng mà em lại rất hài lòng với những gì mình đạt được". 

Để chinh phục mẫu hình mong muốn, Nhung đã phải bỏ ra nhiều công sức tập luyện tại phòng gym. Mức tạ hiện tại của Nhung khiến mọi người phải choáng váng: Squat: 110kg, Sumo deadlif: 130kg, Bench press: 70kg.

Đây là những con số thường chỉ thấy ở nam giới, hoặc là mục tiêu phấn đấu của nhiều bạn nam khác.

 

Búp bê lực sỹ: Cô nàng có thân hình khiến phái nam nể sợ, nhưng khuôn mặt còn gây kinh ngạc hơn - Ảnh 2.

Được biết, mỗi tuần Nhung đến phòng tập 6 buổi, kết hợp với chế độ ăn uống khá bài bản và khoa học theo sự tư vấn của huấn luyện viên. Nhung chia sẻ: "Hồi đầu, thực sự em rất vất vả với việc ăn uống, nạp nhiều protein.

 

Tuy nhiên sau đó, em đã tìm ra chế độ rất phù hợpđó là phương pháp 80/20. Nghĩa là 80% lượng calo của mình dành cho việc "eat clean" còn 20% lượng calo là ăn món mình thích. Cách ăn uống này sẽ giúp cho các bạn cảm thấy thoải mái hơn".

 

Búp bê lực sỹ: Cô nàng có thân hình khiến phái nam nể sợ, nhưng khuôn mặt còn gây kinh ngạc hơn - Ảnh 3.

Ngoài ra, Nhung sở hữu gương mặt khá xinh xắn.

 

Theo quan niệm người Á Đông hay Việt Nam, việc con gái sở hữu thân hình cơ bắp sẽ bị cho là "thô" hay "nhìn như đàn ông". Thế nhưng, Nhung bỏ qua mọi định kiến và tập trung theo đuổi niềm đam mê của bản thân.

Không chỉ khiến nhiều người bất ngờ bởi mức tạ "khủng", Phương Nhung còn gây chú ý bởi gương mặt xinh xắn, dễ thương, khác xa với ngoại hình "đàn ông" của mình. Chính nhờ sự nổi tiếng này mà nữ sinh Hải Phòng có động lực để tạo kênh Youtube riêng, chia sẻ nhiều hơn về cách tập luyện.

Các video hướng dẫn cách tập chi tiết và dễ hiểu của Phương Nhung được khá nhiều người theo dõi.

 

 

Fashion blogger gốc Việt được mệnh danh là "nàng béo sành điệu" của làng thời trang

Con gái thì ai cũng nghĩ gầy mới đẹp, tuy nhiên, Kim Thai nàng fashion blogger sinh năm 1993 lại chứ người minh điều ngược lại: Sự tròn trịa, mũm mĩm không làm Kim Thai kém hấp dẫn, mà trái lại còn giúp cô trông lúc nào cũng tươi trẻ, quyến rũ và đầy sức sống.

Cô nàng cũng là một trong những "nàng béo sành điệu" được nhiều người yêu thích khi sở hữu hơn 500.000 người theo dõi trên Instagram.

 

Búp bê lực sỹ: Cô nàng có thân hình khiến phái nam nể sợ, nhưng khuôn mặt còn gây kinh ngạc hơn - Ảnh 4.

 

Búp bê lực sỹ: Cô nàng có thân hình khiến phái nam nể sợ, nhưng khuôn mặt còn gây kinh ngạc hơn - Ảnh 5.

Kim Thai - cô nàng blogger nổi tiếng trong giới trẻ.

 

Kim Thai sở hữu thân hình tròn trịa, thậm chí là thừa cân nhưng cô vẫn có gu thời trang độc đáo và luôn xinh đẹp, rạng rỡ mỗi khi xuất hiện. Cân nặng dường như cũng chẳng ảnh hưởng gì đến sự tự tin và cách Kim Thai tận hưởng cuộc sống, có chăng thì chỉ làm cô thêm năng động, tràn đầy sức sống hơn. 

Instagram của Kim Thai tràn ngập những bộ outfit với cách phối màu rất thú vị. Kim Thai cũng chẳng ngần ngại khoe thân hình tròn trịa trong những bộ bikini dễ thương.

 

Búp bê lực sỹ: Cô nàng có thân hình khiến phái nam nể sợ, nhưng khuôn mặt còn gây kinh ngạc hơn - Ảnh 6.

 

Búp bê lực sỹ: Cô nàng có thân hình khiến phái nam nể sợ, nhưng khuôn mặt còn gây kinh ngạc hơn - Ảnh 7.

Những hình ảnh của Kim Thai nhận được rất nhiều lượt yêu thích và sự quan tâm của cư dân mạng. Nhiều người cho biết họ tìm được nguồn năng lượng tích cực từ phong thái tự tin của Kim Thai.   

 

 

Mẹ bỉm sữa gây "choáng" với khuôn mặt xinh như hotgirl và thân hình săn chắc nhờ tập gym, nâng tạ

 

Thân hình "mình hạc xương mai" mong manh, dễ vỡ như trong phim cổ trang mới đẹp ư? Có lẽ điều đó đã có phần xưa cũ, ngày nay, một cơ thể săn chắc với nhiều đường cong mới là chuẩn của vẻ đẹp.

Một vóc dáng đáng mơ ước không thể đến từ thuốc giảm cân, gel bôi tan mỡ hay những đợt kiêng khem tưởng chừng "sống dở chết dở", đấy là thành quả của cả quá trình miệt mài tập luyện kết hợp ăn uống khoa học và bà mẹ bỉm sữa dưới đây đã minh chứng cho điều đó.

Phùng Phương Thúy, nickname: Ted Roxy, một huấn luyện viên thể hình 9x nổi tiếng đến từ thành phố Hồ Chí Minh - cái tên không mấy xa lạ với những ai yêu thích bộ môn này từng khiến cộng đồng mạng kinh ngạc khi chia sẻ đoạn clip nâng tạ dù đã sắp đến ngày "nằm ổ".

Trước đây, 9x Sài thành được mệnh danh là cô gái "siêu vòng 3" nhờ sở hữu thân hình bốc lửa, săn chắc nhờ tập luyện kiên trì, đúng cách. Và sau khi biết mình có thai, Phương Thùy vẫn không ngừng nghỉ tập luyện một ngày nào.

 

Búp bê lực sỹ: Cô nàng có thân hình khiến phái nam nể sợ, nhưng khuôn mặt còn gây kinh ngạc hơn - Ảnh 8.

 

Búp bê lực sỹ: Cô nàng có thân hình khiến phái nam nể sợ, nhưng khuôn mặt còn gây kinh ngạc hơn - Ảnh 9.

Phùng Phương Thúy sở hữu thân hình khiến phái nam phải nể.

 

Mẹ bỉm sữa 9x từng tâm sự: "Mình đã được tôi luyện qua năm kinh nghiệm với phòng gym, và trước đó từng tập nhiều môn thể thao như chạy bộ, leo núi...từ năm 14 tuổi nên mình có một thể trạng khoẻ mạnh, chưa bao giờ bị bệnh vặt từ nhỏ.

Hiện tại, mình vẫn duy trì chế độ tập luyện, kết hợp ăn uống đầy đủ dinh dưỡng để có thân hình cơ bắp với nhiều đường cong nóng bỏng".

Búp bê lực sỹ: Cô nàng có thân hình khiến phái nam nể sợ, nhưng khuôn mặt còn gây kinh ngạc hơn - Ảnh 10.

 

Búp bê lực sỹ: Cô nàng có thân hình khiến phái nam nể sợ, nhưng khuôn mặt còn gây kinh ngạc hơn - Ảnh 11.

Nhờ chế độ ăn uống, tập luyện hợp lý mà huấn luyện viên thể hình nổi tiếng Sài Thành vẫn sở hữu nhan sắc quyến rũ, mặn mà dù là khi đang mang thai hay sau sinh

 

Không chỉ gây bất ngờ với thân hình săn chắc, khỏe mạnh mà huấn luyện viên thể hình nổi tiếng Sài Thành hiện vẫn sở hữu nhan sắc quyến rũ, mặn mà không thua kém gì thời thiếu nữ.

 

soha.vn

Facebook

523533014000867441106266734740094311202816n-3063.jpg
267336309281668773414883849555063436621762n-6411.jpg

Các bài viết khác

7108378112496002885430674367836643151839232o15738043967522029584456crop15738044034911829139989-4929.jpg

Lối sống tối giản đã thay đổi cô gái U20 từng bị trầm cảm như thế nào: Chăm sóc da 0 đồng, mặc quần

Vì sống tối giản, nên mình thường dành thời gian cho những điều mình thích nhiều hơn, có thời gian để viết, để làm video, hay gặp gỡ tỉ tê tâm sự với bạn bè. Còn số tiền dư ra được, mình để đầu tư, học hoặc đi đâu đó. Ví dụ như mình muốn học cắm hoa, học về art therapy (liệu pháp nghệ thuật), hay đi Làng Mai ở Thái, để lắng nghe cơ thể, tâm trí nhiều hơn... Nói chung là cảm thấy rất hài lòng với cuộc sống hiện tại của mình."

madeinchina1-1055.jpg

Báo Trung Quốc viết về hàng Tàu đội lốt hàng Việt Nam

Niềm tin của người tiêu dùng Việt đang chịu những sự đả kích lớn sau khi các thương hiệu nổi tiếng bị nghi ngờ bán hàng Trung Quốc đội lốt "made in Vietnam".

n2-5433.jpg

Singapore cấm người dưới 21 tuổi xem phim ẩm thực Việt của HBO

Bộ phim dài 52 phút của đạo diễn Phan Đăng Di bị dán mác 21+ trên trang dịch vụ chiếu phim có bản quyền Toggle của Singapore.

thingseverywomanshouldknowaboutmen-3638.jpg

Chuyên gia cho biết: Phụ nữ không kết hôn và không sinh con chính là những người hạnh phúc nhất

Các khảo sát đã được tiến hành và kết quả thật bất ngờ: Hầu hết những người phụ nữ đã lập gia đình và đã có con đều cảm thấy mệt mỏi, không có đủ thời gian dành cho bản thân và ít hạnh phúc hơn những người phụ nữ độc thân.

photo11573308762728537227959-7340.jpg

Trang Hạ bóc phốt truyện cổ tích: Chẳng có vụ nằm ngửa chờ đàn ông tới rước thì sẽ có hạnh phúc đâu!

Nhà văn Trang Hạ viết: "Những người phụ nữ dù lương thiện nhưng bản tính gặp chăng hay chớ như Bạch Tuyết, những người không có kế hoạch và mục đích cho đời mình như Lọ Lem, hẳn cuộc sống gia đình chẳng suôn sẻ gì".

mylandauduaanhmotphunudamaulentotien20usdtrpc-8841.jpeg

Chỉ có các tổng thống mới được in hình lên tờ tiền dollar của Mỹ? Không, sai rồi!

Năm 2020, Bộ Ngân khố Hoa Kỳ dự định cho lưu hành tờ 20 đô Mỹ có chân dung của một phụ nữ người Mỹ gốc Phi, bà Harriet Tubman thay thế hình ảnh tổng thống thứ 7 của Hoa Kỳ là ông Andrew Jackson.

ducphatcattoc1323-6212.jpg

Đức Phật có để tóc hay không, tướng nhục kế là gì?

Tại sao trong các chùa tượng và hình ảnh của các đức Phật thì có để tóc xoắn, đang khi các tu sĩ phải cạo đầu trọc, xin thầy giải thích giúp con hiểu rõ.

729914985031877069034791291052308590755840n157162490058512454561271572490379151675776134-5058.png

Phật cũng bó tay

Một hôm Thần rừng leo lên chánh điện ngôi chùa mới xây trên đỉnh núi. Chánh điện cao đẹp như một tòa tháp với 9 tầng, trên đỉnh là đài hoa sen, trong nội điện tôn trí tượng Đức Phật.

icon-nhanmail

Đăng ký nhận tin từ vuimuasam.com.vn NHẬN MÃ GIẢM GIÁ 50.000 VNĐ

Chính sách Đại lý - NCC

Chính sách khuyến mãi

Vui Mua Sắm là trang thương mại điện tử được sáng lập bởi các thành viên đã nhiều năm hoạt động trong làng giải trí, báo chí và công nghệ IT.

Nhờ vào mối quan hệ rộng lớn với các đối tác trong nghề, chúng tôi vô cùng tự tin mở một trang điện tử thương mại “độc lạ” mang tên VUI MUA SẮM. Giống như những trang thương mại điện tử khác chúng tôi phục vụ tất cả các tín đồ yêu chuộng thời trang, yêu làm đẹp nhưng điều khác biệt ở đây là chúng tôi phục vụ cả thú đam mê văn hoá đọc, giải đáp những thắc mắc làm đẹp, cung cấp các dịch vụ làm đẹp do các chuyên gia hàng đầu mà chúng tôi có được nhờ mối quan hệ lâu năm trong ngành báo chí và showbiz.

Vui Mua Sắm không chỉ có thế, chúng tôi có công nghệ Lăng Xê để PR hình ảnh cá nhân của doanh nghiệp, nghệ sĩ do nhà thiết kế lừng danh Việt Hùng, người đã có công đưa nhiều người đẹp đăng quang ngôi hậu đảm nhiệm. Hiện nay, ngoài vai trò là nhà thiết kế áo dài, cung cấp nguồn trang phục và phụ kiện vô tận cho các cuộc thi nhan sắc và các sự kiện lớn nhỏ, Việt Hùng còn là giảng viên uy tín của các trường nổi tiếng trong nghệ thuật đào tạo kỹ năng xây dựng thương hiệu cá nhân.

Phục vụ cho nhu cầu làm đẹp ngày càng tăng của người Việt Nam, chúng tôi cũng kết nối với nhiều spa, bệnh viện phẫu thuật thẩm mỹ trong thành phố Hồ Chí Minh để bán voucher giúp khách hàng tiết kiệm nhiều nhất ngân sách trong chiến dịch làm đẹp đầy tốn kém của mình.

Vui Mua Sắm cũng liên kết với nhiều Make Up Artist nổi tiếng chuyên phục vụ cho nhu cầu

Kết nối với chúng tôi

tulangthang vuimuasam.com.vn Twitter Youtube Google

Chứng nhận

Hình 2 Hình 1
back-to-top.png